冷骨风即类风湿关节炎，目前尚无完全根治的方法，但可以通过多种方式控制病情。一般来说，治疗需采取综合措施。
药物治疗有哪些类别
非甾体抗炎药：像布洛芬、萘普生等，能减轻关节疼痛、肿胀和炎症，缓解患者的不适症状。这类药物可以快速改善患者的疼痛等表现，但不能控制病情进展。改善病情抗风湿药：甲氨蝶呤是常用的，它能延缓病情发展，阻止关节破坏进一步加重，但起效相对较慢，通常需要连续使用几周甚至数月才能看到明显效果。
物理治疗能起到什么作用
热敷：每天可以进行1 - 2次热敷，温度适中，不要太烫，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解关节僵硬。比如用温热的毛巾敷在疼痛的关节部位，让肌肉放松，减轻疼痛感觉。针灸推拿：专业的针灸推拿师进行操作，能帮助改善关节的活动度，不过要找正规的医疗机构，由经验丰富的医生来做。针灸通过刺激穴位，调节身体气血，推拿可以调整关节位置，缓解不适。
生活方式要如何调整
适当运动：每天进行适度的运动，像游泳，每周坚持3 - 4次，每次30分钟左右，游泳是对类风湿关节炎患者比较友好的运动方式，因为水的浮力能减轻关节负担，又能锻炼关节周围肌肉。还可以做一些简单的关节活动操，比如缓慢屈伸手指、膝关节等，但要避免过度劳累和剧烈运动。注意保暖：寒冷会加重病情，所以要注意关节部位的保暖，根据天气变化及时增添衣物，在寒冷的季节外出时，最好戴上护膝、护腕等保暖装备。