气血不足可通过推揉气海穴、揉按关元穴等方式来辅助调理。气血不足包含气血两虚，气虚会有畏寒肢冷、自汗等表现，血虚会有面色无华萎黄、皮肤干燥等情况。具体如下：
一、推揉气海穴
1.首先要保持手部清洁干燥，并将双手稍微搓热。
2.患者需取仰卧位，肚脐下2横指处便是气海穴。
3.然后用手掌掌面在穴位局部推揉2分钟。
二、揉按关元穴
1.患者平躺，面部朝上。
2.找到肚脐下4横指处即关元穴。
3.最后用手掌大鱼际部位环状揉按穴位，直至有微热感。
若患者穴位处有损伤，就不适合进行按摩，以免加重不适。此外，要是气血不足症状持续或加重，建议患者及时就医进行辨证，然后在医生指导下使用相关中药治疗。
总之，对于气血不足，可采用这些方法辅助调理，但要注意相关禁忌，症状严重时需及时就医并遵医嘱治疗。