腰感觉有根筋拧着疼可能与以下几种情况有关：
一、腰椎间盘突出：
1.主要原因：腰椎间盘退行性改变以及长期保持不良姿势等常是引发此病的重要因素。
2.症状表现：因髓核突出并刺激局部纤维环、韧带、血管和神经，患者会有腰部、臀部的疼痛状况，还可能出现下肢放射痛、排便异常以及活动受限等表现。
二、腰肌劳损：
1.疼痛特点：患者腰部会出现酸痛、胀痛、刺痛等，且多在劳累后加重，休息后减轻。
2.其他表现：骶棘肌处有压痛点，严重时腰部活动容易受限。
三、腰肌筋膜炎：
1.主要症状：主要表现为腰背部弥漫性钝痛，还可伴有皮肤麻木、肌肉痉挛等情况。
对于由疾病引起的疼痛现象，可遵医嘱服用布洛芬、吲哚美辛等药物来缓解。同时建议患者近期要注意休息，避免长时间保持不良姿势，尽量选择硬板床。
总结概况提示：腰有筋拧着疼的感觉可能由多种疾病导致，不同疾病症状有一定差异，可通过药物缓解疼痛，患者日常还需注意休息和姿势等。