血糖高可通过以下方式进行改善：一、营养治疗：需结合个人实际状况，在医生指导下制定合理膳食计划，以谷类食物为主，多摄取高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪食物，保证饮食营养丰富多样。患者烹饪食物时应少油、少盐、少调味品，日常要少饮酒，尤其不能空腹饮酒。二、运动治疗：应遵循医生建议，每周进行150分钟中等强度运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车、转呼啦圈、打乒乓球等。三、药物治疗：务必在医生指导下用药，如口服格列本脲片、瑞格列奈片等，或注射胰岛素、艾塞那肽等。
1.营养治疗：
(1)以谷类食物为主：谷类食物是人体能量的重要来源，能提供丰富的碳水化合物。
(2)高膳食纤维食物：如蔬菜、水果、全谷物等，可促进肠道蠕动，有助于控制血糖。
(3)低盐、低糖、低脂肪食物：减少盐分、糖分和脂肪的摄入，有利于维持血糖稳定和身体健康。
2.运动治疗：
(1)快走：是一种简单易行的运动方式，能有效提高心肺功能。
(2)慢跑：可增强身体代谢能力。
(3)游泳：对关节压力较小，适合多种人群。
3.药物治疗：
(1)格列本脲片：属于磺酰脲类降糖药。
(2)瑞格列奈片：通过促进胰岛素分泌发挥降糖作用。
(3)胰岛素：直接补充体内胰岛素不足。
(4)艾塞那肽：具有调节血糖的功效。
总之，对于血糖高的情况，要综合采取营养、运动和药物等多种治疗手段，同时密切关注血糖变化，根据实际情况及时调整治疗方案。