慢性咽喉炎可以通过多种方式来改善，比如一般治疗、药物治疗等。一般来说，通过综合干预，多数患者能得到较好的缓解。
一般治疗很关键
环境调整： 要尽量避免长时间处于粉尘多、化学物质刺激的环境中。比如在工作时，如果工作环境粉尘大，可佩戴好防护口罩。同时，室内要保持适宜的温度和湿度，一般湿度保持在50%~70%比较合适，温度维持在18~22℃左右。生活习惯： 要注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。另外，要避免过度用嗓，比如长时间大声说话、唱歌等。还要戒烟戒酒，因为烟草中的尼古丁、酒精都会对咽喉部黏膜产生刺激，加重咽喉炎症状。
药物治疗有选择
含漱药物： 可以使用复方硼砂溶液等含漱，这类含漱液能清洁口腔、杀菌，减轻咽喉部的炎症反应。一般每天可以含漱3~4次。含片类： 像碘喉片、薄荷喉片等含片也能起到一定的缓解作用。碘喉片可以缓慢释放出碘，有杀菌消炎的功效；薄荷喉片则能起到清凉止痛、减轻局部炎症水肿的作用。
中医治疗有办法
中药调理： 一些中药方剂对慢性咽喉炎有一定疗效，比如养阴清肺汤等。中医会根据患者的具体症状、体质等进行辨证论治来开具药方。不过中药调理一般需要一定的疗程，通常可能需要连续服用几周甚至更长时间。针灸辅助： 针灸也可以作为辅助治疗手段。通过针刺一些特定的穴位，比如廉泉、天突等穴位，来调节人体的气血、经络，从而改善咽喉部的不适症状。但针灸需要由专业的医生操作。