慢性咽喉炎的治疗需综合多方面因素，一般可通过多种方式来改善，比如在生活习惯调整、药物治疗以及物理治疗等方面着手。通常可以采用药物辅助结合生活方式改变来治疗，一般经过规范处理能有效缓解症状，但具体恢复情况因人而异。
生活方式调整很关键
避免刺激因素： 要尽量远离烟酒，因为烟雾中的有害物质会不断刺激咽喉部，加重炎症。同时，也要避免长时间处于粉尘较多或者污染严重的环境中，减少外界不良因素对咽喉的刺激。一般建议每天保持室内空气流通，让空气清新。注意饮食调理： 饮食上要以清淡为主，多吃蔬菜水果，像苹果、菠菜等富含维生素的食物对咽喉黏膜修复有帮助。还要多喝温水，每天饮水量最好保持在1500~2000毫升左右，保持咽喉部湿润，不过要避免喝太烫或者太冷的水刺激咽喉。
药物治疗有相应选择
局部用药： 可以使用含漱液，比如复方硼砂含漱液，它能清洁口腔、杀菌，减轻咽喉部的炎症反应。还有含片，像西瓜霜含片，能起到消肿止痛、清咽利喉的作用，缓解咽喉部的疼痛、干燥等不适症状。中成药： 一些中成药也可用于慢性咽喉炎的治疗，比如咽炎片，它有养阴润肺、清热解毒、清利咽喉、镇咳止痒的功效，能改善慢性咽喉炎引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽等症状。
物理治疗辅助改善
超声雾化吸入： 通过超声雾化器将药物变成微小颗粒，让咽喉部直接吸收，常用的药物有地塞米松等，能减轻咽喉部的水肿，缓解炎症。一般每周可以进行2~3次超声雾化吸入治疗，能有效改善咽喉部的不适。激光治疗： 对于一些肥厚性的慢性咽喉炎，可采用激光治疗，利用激光的能量消除增生的淋巴滤泡等病变组织，但激光治疗后要注意创面的护理，避免感染。不过激光治疗一般是在药物等保守治疗效果不佳时才会考虑。