健身后性功能下降可能由以下原因导致：
一、过度运动：健身时若运动量过大，会使身体过度疲劳。而当人处于疲劳状态时，性欲与性功能往往会受到抑制。因为过度疲劳会让身体各项机能都有所下降，性方面也不例外。
二、肌肉损伤：不正确的健身方式或过高的锻炼强度，可能引发肌肉损伤。肌肉损伤带来的身体疼痛与疲劳感，会波及到性功能。比如，严重的肌肉疼痛可能导致人们没有精力去关注性方面的事情。
三、营养不良：在健身过程中，若饮食安排不合理，或是摄入的营养不充足，就会使身体缺乏必要的能量和养分，进而对性功能产生影响。像蛋白质、维生素等营养物质缺乏，可能导致身体整体状态不佳，性功能也会受牵连。
四、激素失调：过度健身可能引起体内激素水平的波动，例如雄激素水平降低。而激素的失衡会直接干扰性功能。因为激素在性特征的维持和性反应中起着关键作用。
五、心理压力：对健身效果过度关注会给个人带来较大心理压力。这些心理压力可能诱发焦虑、抑郁等不良情绪，从而对性功能造成不利影响。比如，心理压力大可能导致性欲减退。
总之，在健身时要注意把握好度，避免过度疲劳与运动损伤。同时，保持良好的生活习惯和规律的饮食作息，以维持身体的健康和性功能的正常。一旦发现性功能下降，应及时就医检查并寻求专业的治疗。