脸又红又烫痒有点肿可能是皮肤过敏等原因引起的，首先要远离可疑致敏源。一般来说，可先通过冷敷等非药物方式缓解，若情况严重可能需要用药物干预。
冷敷缓解方法
局部冷敷： 拿干净的毛巾用冷水浸湿，拧干后敷在脸部，每次敷15~20分钟，每隔1~2小时敷一次。这样能收缩局部血管，减轻红肿热痒的症状。比如在办公室没有专业冷敷用品时，就可以用冷水浸湿的毛巾临时冷敷。环境降温： 待在凉爽的室内，避免处于高温环境中，因为高温会加重脸部的红肿烫痒情况。比如室内温度控制在22~25℃左右比较适宜。
避免刺激因素
停止使用可疑护肤品： 如果之前换了新的护肤品后出现这种情况，要立刻停止使用该护肤品。而且在短期内也不要再随意更换新的护肤品，选择温和无刺激的基础护肤品。例如之前用了某款宣称天然成分的面霜后出现问题，就赶紧停用。避免搔抓： 千万不要用手去抓挠脸部，因为搔抓会进一步损伤皮肤，可能导致皮肤破损感染，加重红肿痒的程度。可以尝试轻轻拍打脸部来缓解痒感。
药物干预方向
抗组胺药物： 如果症状比较明显，可在医生指导下考虑使用抗组胺药物，像氯雷他定等。这类药物能通过阻断组胺受体来减轻过敏引起的红肿痒等症状，但儿童使用需要特别谨慎，要遵循医生的剂量建议。不过具体药物的使用需在医生明确诊断后进行，自己不要随意用药。糖皮质激素药膏： 在某些严重过敏情况下，医生可能会考虑使用外用的糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏等，但这类药物不能长期大面积使用，而且儿童、孕妇等特殊人群使用更要严格遵医嘱。