这种情况可能是皮脂腺囊肿、疖肿、脂肪瘤等，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。这是一种良性肿瘤，好发于头面部、背部和臀部。如果没有感染，通常没有明显症状。如果继发感染，可出现红肿、疼痛等症状。治疗方法主要是手术切除。
2.疖肿：是一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染，相邻近的多个毛囊感染、炎症融合形成的叫痈。金黄色葡萄球菌是最常见的致病菌。好发于头面部、颈部和臀部。初起为毛囊性炎症丘疹，后逐渐增大，呈红色硬性结节，有疼痛和压痛。数日后，结节中央组织坏死、软化，出现黄白色小脓栓，脓栓脱落后可排出脓液。治疗方法主要是局部涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。如果脓肿形成，需要切开引流。
3.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。通常为单个、多个或成群的皮下局限性肿块，也可有深部脂肪瘤。脂肪瘤生长缓慢，一般没有明显症状。较大的脂肪瘤可能会有压迫症状，如疼痛、麻木等。治疗方法主要是手术切除。
如果这个肿物没有明显的变化，或者没有疼痛、瘙痒等不适症状，可以暂时观察。如果肿物逐渐增大，或者出现疼痛、瘙痒、红肿等症状，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，应避免自行挤压、搔抓肿物，以免引起感染。同时，要注意保持局部清洁，避免摩擦和刺激。