鼻炎鼻痒可以通过多种方式来治疗,一般可以通过避免接触过敏原、药物治疗等方法改善。比如在明确过敏原后,尽量避免接触,能在一定程度上缓解鼻痒等症状。
避免接触过敏原
室内过敏原方面: 尘螨是常见的室内过敏原,要定期清洗床上用品,如每1-2周用55℃以上的热水清洗床单、被套等,能有效杀死尘螨。还有宠物皮屑也是过敏原,有宠物的家庭,尽量让宠物不在卧室活动,减少与宠物的亲密接触。室外过敏原方面: 花粉是常见室外过敏原,在花粉传播季节,如春季和秋季,白天花粉浓度较高时尽量减少外出。如果必须外出,可佩戴专业的防花粉口罩。另外,霉菌也是室外常见过敏原,要保持室内通风良好,湿度控制在50%以下,防止霉菌滋生。
药物治疗
抗组胺药: 如氯雷他定片,能竞争性阻断组胺受体,减轻鼻痒、打喷嚏等症状,一般成人每天服用1次,每次10毫克。还有西替利嗪,儿童也可使用,6岁以上儿童每天1次,每次10毫克。鼻用糖皮质激素: 像布地奈德鼻喷雾剂,可减轻鼻黏膜炎症反应,缓解鼻痒、鼻塞等症状。成人一般每天1-2次,每次每侧1喷(每喷32微克)。糠酸莫米松鼻喷雾剂也比较常用,成人每天1次,每次每侧1喷(每喷50微克)。
盐水洗鼻
生理盐水洗鼻: 可以使用专门的鼻腔冲洗器,用温生理盐水进行冲洗。一般每天可冲洗1-2次,每次使用500-1000毫升生理盐水。通过冲洗能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等,减轻鼻痒症状。洗鼻时要注意姿势,避免呛咳,儿童使用时要特别注意力度,避免损伤鼻腔黏膜。
