剖腹产月子期间，产妇可以根据自身情况选择卧床或下床活动，不必一直躺着。以下是一些建议：
1.术后6小时内：
此时需要完全卧床休息，可采取去枕平卧位，头偏向一侧，以防止呕吐物误吸。
同时，需要密切观察生命体征、出血量等情况。
2.术后6小时后：
可尝试在床上翻身，活动四肢，以促进血液循环，防止血栓形成。
翻身时，动作应轻柔，避免过度牵拉伤口。
3.第2天：
可以在家人的帮助下下床活动，如去厕所、洗漱等。
下床活动时，应注意使用收腹带，以减轻腹部伤口的张力。
活动量应逐渐增加，避免过度劳累。
4.之后的日子里：
可以适当增加卧床休息的时间，但也应避免长时间卧床，以免影响身体恢复。
可根据自身情况，选择侧卧、仰卧或半坐卧位。
卧床时，应注意保持舒适的姿势，避免压迫伤口。
需要注意的是，每个产妇的身体状况不同，月子期间的休息方式也应因人而异。如果产妇有任何不适或疑问，应及时咨询医生。此外，月子期间还应注意以下几点：
1.注意个人卫生，保持伤口清洁干燥，避免感染。
2.饮食应清淡、易消化，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，促进身体恢复。
3.保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
4.按照医生的建议进行产后复查，了解身体恢复情况。