轻微心肌缺血的食疗方法主要包括以下几点：
1.多吃富含维生素C的食物：如柑橘、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等，维生素C可促进胆固醇生成胆酸，从而降低血中胆固醇含量，改善心肌功能。
2.多吃富含膳食纤维的食物：如燕麦、玉米、红薯、芹菜等，膳食纤维可降低血脂，防止血小板凝聚，从而预防心肌缺血的发生。
3.多吃富含钾的食物：如香蕉、橘子、橙子、土豆等，钾可促进钠的排出，调节心肌细胞的渗透压，从而保护心肌。
4.适当控制脂肪和胆固醇的摄入：如动物内脏、蛋黄、鱼子、蟹黄等，避免食用过多的动物脂肪和胆固醇，以防加重心肌缺血。
5.戒烟限酒：吸烟会使血液中的纤维蛋白原增多，导致血液黏稠度增加，从而加重心肌缺血；过量饮酒会使心率加快，心肌耗氧量增加，对心脏不利。
需要注意的是，食疗只能起到辅助治疗的作用，轻微心肌缺血患者应在医生的指导下，合理使用药物进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、控制体重、避免过度劳累、保持心情舒畅等，也有助于改善心肌缺血的症状。