孩子总是鼻塞可能由多种原因引起。比如，儿童鼻腔相对狭窄，鼻黏膜娇嫩，容易受到刺激引发鼻塞。常见原因有以下几类：
鼻部本身的问题
鼻腔分泌物过多： 孩子的鼻黏膜每天会分泌一定量的黏液来湿润鼻腔。如果分泌物积聚，就容易导致鼻塞。例如，婴幼儿的鼻腔很容易被奶液、灰尘等刺激产生分泌物，如果没有及时清理，就会堵塞鼻腔。鼻部结构异常： 有些孩子可能存在鼻中隔偏曲等鼻部结构上的异常，这也会影响鼻腔通气，导致总是鼻塞。比如，鼻中隔偏曲会使鼻腔一侧狭窄，影响空气正常通过。
外界环境因素
温度变化： 当气温变化较大时，孩子的鼻黏膜对温度适应不良。比如，从寒冷的室外进入温暖的室内，或者相反，都可能引起鼻黏膜血管扩张或收缩，导致鼻塞。一般温度相差5~10℃左右就可能对孩子鼻黏膜产生影响。空气干燥： 干燥的空气会使孩子鼻黏膜水分流失过快，导致鼻黏膜干燥、结痂，从而引起鼻塞。尤其是在秋冬季节，室内如果没有适当加湿，空气湿度低于40%时，这种情况更易发生。
疾病因素
上呼吸道感染： 这是导致孩子鼻塞很常见的原因。比如，病毒感染引起的感冒，会使鼻黏膜充血、肿胀，分泌物增多，从而出现鼻塞症状。一般上呼吸道感染引起的鼻塞会持续3~7天左右。过敏性鼻炎： 如果孩子是过敏体质，接触到花粉、尘螨等过敏原时，就会引发过敏性鼻炎，出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。例如，在花粉季，孩子接触花粉后很快就可能出现鼻塞等过敏反应。