孩子总是鼻塞可能由多种原因引起，其中常见的原因之一是上呼吸道感染，据统计，儿童每年上呼吸道感染的次数可达6~8次，鼻塞是其常见症状之一。
一、鼻部自身问题导致鼻塞
鼻腔分泌物过多： 孩子的鼻腔比较狭窄，鼻黏膜血管丰富，容易受到刺激产生分泌物。比如冷空气刺激、哭闹等都可能使鼻腔分泌物增多，从而引起鼻塞。如果是因分泌物导致鼻塞，可以用湿润的棉签轻轻帮孩子清理鼻腔分泌物，但动作一定要轻柔。鼻黏膜肿胀： 过敏因素可能导致孩子鼻黏膜肿胀进而鼻塞，像对花粉、尘螨等过敏时，鼻黏膜会出现变态反应性肿胀，引发鼻塞。如果怀疑是过敏导致鼻塞，要尽量让孩子远离过敏原。
二、腺样体肥大引发鼻塞
腺样体生理增生： 正常情况下，儿童6~7岁时腺样体发育至最大，10岁以后逐渐萎缩。在这个阶段，如果腺样体因炎症反复刺激发生病理性增生肥大，就会堵塞后鼻孔和咽鼓管咽口，引起鼻塞、流涕、听力下降等症状。如果孩子长期鼻塞且经保守治疗效果不佳，可能需要考虑腺样体切除术。炎症刺激： 反复的上呼吸道感染等炎症刺激会使腺样体发生病理性增生。比如孩子频繁感冒，炎症累及腺样体，就容易导致腺样体肥大引发鼻塞。
三、鼻腔结构异常导致鼻塞
鼻中隔偏曲： 先天性的鼻中隔偏曲可能会导致孩子总是鼻塞。鼻中隔偏曲是指鼻中隔形态上向一侧或两侧偏曲或局部突起，从而引起鼻腔功能障碍，出现鼻塞等症状。如果鼻中隔偏曲严重影响孩子的呼吸和生活质量，可能需要通过手术矫正。鼻甲肥大： 慢性鼻炎等疾病可能引发鼻甲肥大，导致鼻塞。鼻甲包括下鼻甲、中鼻甲等，鼻甲肥大会阻塞鼻腔通道，引起鼻塞。对于鼻甲肥大引起的鼻塞，可以先尝试药物治疗，如使用鼻用糖皮质激素等，但如果药物治疗效果不好，也可能需要手术干预。