例假完了第一天属于安全期，进行性生活一般不会怀孕，但也不是绝对的。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
需要注意的是，安全期避孕法并不百分百安全，因为女性的排卵日期可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生改变。此外，精子在女性体内可能存活数天，即使在安全期进行性生活，也不能完全排除怀孕的可能。
对于暂时没有生育计划的夫妻，建议在性生活中采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。同时，也要注意性生活的卫生，避免感染疾病。如果出现月经推迟、恶心、呕吐等症状，应及时进行验孕检查，以确定是否怀孕。