例假完第一天同房怀孕的概率相对较低，但不是绝对不会怀孕。一般来说，月经周期规律的女性，排卵期通常在下次月经前14天左右，而例假结束后第一天距离排卵期较远，怀孕几率大概在5%~10%左右，但也有少数情况会怀孕。
排卵期的特点
排卵期时间范围： 对于月经周期为28~30天的女性，排卵期一般是在月经周期的第14~16天左右。例假完第一天距离这个时间段较远，卵子排出后存活时间较短，一般为12~24小时，精子在女性体内存活时间约为2~3天。所以在例假完第一天同房，精子遇到卵子结合受孕的机会相对小。但如果月经周期不规律，排卵期就难以准确推算，就有可能在例假完第一天同房后怀孕。
怀孕的其他影响因素
个体差异： 不同女性的生殖系统功能存在个体差异。有些女性可能存在额外排卵的情况，即使在例假刚结束的时候，也可能有少量卵子排出，这就增加了怀孕的可能性。另外，一些女性的内分泌调节可能不太稳定，也会影响排卵时间，从而影响怀孕几率。特殊情况： 比如情绪过度紧张或焦虑、环境突然改变等因素，可能会导致内分泌紊乱，进而影响排卵时间，使得例假完第一天同房后怀孕的风险增加。还有一些女性可能存在生殖系统的疾病，虽然处于例假结束后第一天，但也可能影响受孕相关的生理过程，导致意外怀孕。
避孕的建议
使用安全套： 如果没有怀孕计划，在同房时使用安全套是比较可靠的避孕方法之一。安全套可以有效阻挡精子和卵子结合，同时还能在一定程度上预防性传播疾病。口服短效避孕药： 对于月经规律的女性，可以在医生指导下服用短效避孕药。短效避孕药需要按照周期规律服用，一般从月经来潮的第1~5天开始服用，连续服用21天为一个周期，能有效抑制排卵，达到避孕效果，但服用前需要咨询医生，排除禁忌证。宫内节育器： 如果已经生育过，并且没有特殊禁忌，也可以考虑放置宫内节育器来避孕。宫内节育器避孕的有效率较高，一次放置可以持续多年起到避孕作用，但放置前需要进行相关检查，排除不合适的情况。