甲状腺功能减退全称为甲状腺功能减退症。甲状腺功能减退症患者适合吃的食物包括：含碘类食物、高维生素食物、含钙丰富的食物等，不过由于个体存在差异，所以不能简单说吃什么食物就一定好。甲状腺功能减退症是因各种原因导致血清甲状腺激素缺乏或对激素作用产生抵抗，从而使机体代谢及各系统功能减退，主要表现为体重增加、胸闷、黏液性水肿、疲倦无力、嗜睡、大便次数减少、怕冷、少汗等一系列低代谢症候群。
一、含碘类食物：甲状腺功能减退症患者平时应补充含碘食物，比如海带、海藻、紫菜、海虾、海鱼等，在烹调时可使用碘盐。
1.海带：富含碘元素，对甲状腺功能减退症患者补充碘有帮助。
2.海藻：同样含有一定量的碘。
3.紫菜：是常见的含碘食物之一。
二、高维生素食物：进食全谷物如燕麦、小米等，以及新鲜绿叶蔬菜、水果如菠菜、白菜、胡萝卜、葡萄、苹果等，这些食物都富含丰富的维生素，患者适量进食可减少便秘。
1.燕麦：属于全谷物，富含维生素。
2.菠菜：是绿叶蔬菜，维生素含量较高。
3.苹果：是常见水果，含有多种维生素。
三、含钙丰富的食物：像牛奶、羊奶等奶制品，一般情况下奶制品每日不宜超过300毫升，还有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，每日1个为宜，患者适量食用可补充营养，预防体内蛋白质缺乏，增强体质。
1.牛奶：含钙丰富，能提供营养。
2.鸡蛋：可补充蛋白质和钙等营养成分。
除了以上相对常见食物外，还可以进食低脂饮食。总之，建议甲状腺功能减退症患者不必过度紧张焦虑，注意合理饮食，并密切观察自身情况，如有不适要及时就诊。