经常肠胃炎，或与平时生活习惯不健康及饮食不当有关。其常见病因涵盖细菌病毒感染、不良生活与饮食习惯、长期使用非甾体抗炎药等。倘若患者体质欠佳，加上生活习惯不良，如频繁食用生冷、辛辣刺激、过期变质、长期冷藏冷冻食物或食用带菌不洁食物等，均可能致使经常出现肠胃炎。对此应改善生活与饮食习惯，注重清淡饮食，不食生食，症状严重时需及时就医并配合相关治疗。
一、西医方面：
1.肠胃炎的诱发因素包含饮食不洁净、有疫区旅行或接触史、免疫力低下或营养不良、长期使用非甾体抗炎药等，还有可能与幽门螺旋杆菌感染相关。建议尽快前往医院消化内科就诊，依据具体状况进行相应检查以明确病因，并开展针对性治疗。同时，患者需注意个人饮食卫生，避免熬夜，保持规律生活。
二、中医方面：
1.经常发生肠胃炎，或许与患者身体脾胃虚弱有关，饮食无节制、过度劳累、先天禀赋不足、调养不善等都可能引发脾胃气虚，可服用具有健脾益气功效的中药进行调理。
总之，肠胃炎的发生与多种因素有关，要根据具体情况采取相应的改善和治疗措施。