一般来说，腰肌劳损多数情况下是能够被根治的。肌肉劳损常发生在重体力劳动者以及运动员身上，会对日常生活产生严重影响，所以确诊后应尽快展开治疗。具体治疗方法如下：
一、药物治疗
1.口服药物：患者可在医生指导下服用一些非甾体消炎药物，例如布洛芬、美洛昔康等，这些药物具有出色的消炎镇痛作用，能够有效缓解腰肌劳损引发的局部疼痛症状。
2.外用药物：患者还可以选择在腰部疼痛部位外用双氯芬酸钠乳膏、活血止痛膏等药物，同样能起到良好的活血舒筋止痛效果。
二、理疗等手段
患者可以考虑配合进行腰部的理疗，比如磁疗、冲击波等，同时结合推拿、牵引、针灸等治疗措施，这样能够进一步改善局部血液循环，提升腰椎的稳定性，优化腰部的活动功能，对治疗会起到很好的助力作用。
三、日常注意事项
此外，建议患者在日常生活中要注重休息，避免负重和剧烈运动，不宜长时间久坐或者久站，并且要注意对腰部进行保暖，防止受凉刺激，如此可促进身体尽快康复。
总之，对于腰肌劳损要及时进行针对性治疗，并在生活中做好保养，以促进恢复。