最近没有性欲可能由多种原因引起。比如,长期压力过大时,约30% - 40%的人会出现性欲下降情况。还有一些健康因素也可能导致,像内分泌失调,若体内雄激素水平降低,就会影响性欲。另外,某些疾病也可能作祟,如糖尿病,患病时间较长的糖尿病患者中,约60% - 70%会有性欲减退的问题。
内分泌因素影响
激素水平变化: 雄激素对维持性欲起着重要作用。如果体内雄激素分泌减少,比如年龄增长导致的生理性雄激素下降,男性50岁以后,雄激素水平平均每年下降1% - 2%,就可能出现性欲降低。女性在围绝经期,雌激素和孕激素水平波动,也会影响性欲。甲状腺功能异常: 甲状腺功能亢进或减退都会影响内分泌系统,进而影响性欲。甲亢患者可能会出现烦躁、多汗等症状,同时伴有性欲减退;甲减患者则常表现为疲劳、怕冷,性欲也会受到影响。
疾病相关因素
慢性疾病影响: 像心血管疾病,患有冠心病等心血管疾病的患者,由于身体机能下降,血液循环不畅,可能会影响性器官的血液供应,从而导致性欲降低。还有抑郁症,抑郁症患者情绪低落、兴趣减退,其中性欲减退是常见症状之一,约70% - 80%的抑郁症患者有不同程度的性欲问题。神经系统疾病: 例如帕金森病,这类患者由于神经系统受损,会影响神经传导,导致性欲下降。中风患者如果损伤了相关脑区,也可能出现性欲改变的情况。
生活方式因素
作息不规律: 长期熬夜会打乱人体的生物钟,影响内分泌调节,进而影响性欲。一般来说,每晚睡眠少于6小时的人,比睡眠充足的人更容易出现性欲减退。缺乏运动: 运动不足会使身体代谢减慢,体质下降,也会对性欲产生不利影响。每周运动时间少于2小时的人,相比经常运动的人,性欲降低的概率要高20%左右。不良饮食习惯: 过度节食或者饮食中缺乏营养,比如缺乏锌等微量元素,会影响性激素的合成,从而导致性欲下降。长期大量饮酒的人,酒精会抑制雄激素的合成,也会使性欲降低。
