十岁儿童便秘可通过以下方式进行调理：一是生活调理，二是物理治疗，三是药物治疗。
一、生活调理：
1.不良的排便习惯可能引发便秘，所以家长要督促儿童养成按时排便的习惯。
2.不良饮食习惯如经常食用辛辣刺激食物也会导致便秘，家长需及时调整儿童的饮食习惯，让其以清淡、易消化的食物为主。
二、物理治疗：
1.当食物不易被消化而长期淤积在体内时可能造成便秘，家长可以适度地顺时针按摩儿童腹部，这样能加速胃肠道蠕动，有助于排便。
2.儿童多喝水也对排便有利。
三、药物治疗：
如果上述方式不能缓解儿童便秘情况，就需要及时带儿童到医院就诊。儿童可在医生指导下使用以下药物进行治疗：
1.枯草杆菌二联活菌颗粒，可调节肠道菌群。
2.乳酸菌素片，能促进消化，改善便秘。
3.双歧杆菌三联活菌散，对肠道功能有调节作用。
总之，当十岁儿童出现便秘时，家长可综合采取生活调理、物理治疗和药物治疗等方法来帮助孩子改善便秘状况，若便秘持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。