脚趾甲盖撞掉后，需要采取以下措施：
1.止血：用干净的纱布或毛巾按压受伤的脚趾，以控制出血。如果出血严重或持续时间较长，应及时就医。
2.止痛：可以使用止痛药来缓解疼痛，但应按照医生的建议使用。
3.防止感染：保持受伤的脚趾清洁干燥，避免感染。可以使用抗生素软膏或包扎伤口。
4.就医：如果脚趾甲盖完全脱落或伤口严重，应及时就医。医生可能会进行清创处理，并给予适当的治疗。
需要注意的是，以下情况需要特别关注：
1.疼痛加剧或出现感染症状，如红肿、发热等。
2.出血不止或出现头晕、乏力等症状。
3.脚趾甲盖脱落严重，影响脚趾的正常功能。
在恢复期间，应避免受伤的脚趾受到进一步的伤害，尽量保持休息，避免长时间站立或行走。如果需要穿鞋，应选择宽松、舒适的鞋子。
此外，以下是一些有助于脚趾甲盖恢复的建议：
1.保持伤口清洁干燥，避免沾水。
2.按照医生的建议使用药物。
3.避免穿过紧的鞋子，以免压迫脚趾。
4.注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于伤口愈合。
总之，脚趾甲盖撞掉后应及时采取措施，并根据情况决定是否就医。在恢复期间，要注意保护受伤的脚趾，避免感染和进一步损伤。如果有任何疑问或症状加重，应及时咨询医生。