月经延迟且便秘的原因众多，包含怀孕、月经紊乱、压力大情绪紧张等。患者不必过度焦虑，需依据自身状况，及时就医检查。
一、怀孕：怀孕后胃酸分泌减少，胃肠道蠕动减慢，大肠对水分吸收增加，这自然会导致大便干燥，孕妇也就更易出现便秘问题。当月经延迟且伴有便秘时，首先应考虑是否怀孕。在便秘期间，可多食用瓜果蔬菜等食物，严重时可使用开塞露进行治疗。
二、月经紊乱：月经延迟是月经紊乱的常见表现，女性在月经期间各种激素分泌失衡，更容易致使机体产生不适症状，胃肠道功能也会受到影响，从而出现便秘也是常见现象。
三、压力大情绪紧张：体内激素分泌会受情绪左右，月经期间本就存在激素分泌紊乱情况，再加上压力大情绪紧张，激素分泌会更加失调，增加便秘发生的可能性。
总之，当月经推迟且发生便秘时，患者应保持良好心态和饮食习惯，若不放心也可选择就医检查。