关键点：后脑勺头疼可能是由睡眠不足、偏头痛、原发性高血压、脑膜炎、脑梗死等原因引起，需视具体情况处理或治疗，没有最快最有效方法，以下分别阐述。
一、睡眠不足：
如果近期精神思想压力大或经常过度熬夜，导致睡眠质量差、时间严重不足，易造成脑功能紊乱，从而可能引起后脑勺头痛，还常伴有犯困、精神倦怠等表现。通常无需特别治疗，可通过调整睡眠来缓解，若无法自行缓解，可考虑到医院进行心理疗愈。
二、偏头痛：
偏头痛是一种常见原发性头痛，常反复发生且伴有多种神经系统表现，表现为单侧或双侧搏动性头痛反复发作，常伴有恶心、呕吐、头晕、畏声、畏光等症状，活动后会加重。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等解热镇痛药来缓解症状。在饮食上要保证营养均衡，避免熬夜，定期进行有氧运动可缓解紧张情绪，这有助于预防偏头痛发作。
三、原发性高血压：
是在一定遗传背景下，因多种后天环境因素作用，使正常血压调节机制失代偿而出现以血压升高为主要表现的综合征。血压升高可引发头痛、头胀、戴帽感等症状。需遵医嘱使用卡托普利片、复方依那普利片等血管紧张素转化酶抑制剂，也可配合使用氢氯噻嗪片、呋塞米片等利尿剂进行治疗，以控制血压平稳。同时要注意饮食并适当休息。
四、脑膜炎：
由金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等病原体感染导致。患者会出现高热、寒战、剧烈头痛、呕吐等症状，若出现脑膜炎会有后脑勺疼痛情况。要注意休息，保持清淡饮食，适量进行运动。可遵医嘱服用消炎药物如头孢呋辛酯分散片、头孢氨苄缓释胶囊等进行治疗。
五、脑梗死：
因大脑动脉粥样硬化、小动脉闭塞等引发脑梗死，由于后脑勺部位脑组织发生梗死从而引起疼痛感觉。患者要卧床休息，保持低盐低脂饮食。可遵医嘱服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等进行治疗，以有效缓解病情。
总结：当出现后脑勺头疼时，要及时查找原因，根据具体情况选择合适的处理或治疗方法。如果身体出现不适症状，应尽快前往医院就诊。且药物使用均需在医生指导下进行，以免延误病情造成不良影响。