乳房受到压迫后出现疼痛，这可能是由乳腺炎、乳腺导管扩张、乳腺增生等疾病引发的，需依据具体情况进行处理或治疗。
一、乳腺增生：
1.发病原因：主要是内分泌激素失调，乳腺组织对激素反应敏感，乳房胀痛常是患者最初的就诊症状，乳腺增生可伴有受压后疼痛。
2.应对方法：饮食要清淡，保证适当休息，缓解紧张情绪；对于生理性乳房疼痛，可利用热水袋等进行热敷来缓解胀痛。常用药物有黄体酮，若增生腺体检测雌激素受体阳性，可口服枸橼酸他莫昔芬片，但激素疗法不宜长期应用，以免导致月经失调。
二、乳腺炎：
1.发病原因：可能因乳汁淤积，以及婴儿含乳、吮吸乳头不正确致乳头或乳晕皮肤破损，使细菌入侵造成感染。乳腺炎表现为乳房红、肿、热、痛，可呈现受压后疼痛。
2.应对方法：避免食用含激素类食物，保持健康饮食习惯，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果及粗粮，如黑黄豆、核桃、黑芝麻等。还要温水清洗乳头等。临床上一般口服头孢克肟分散片、青霉素等抗生素进行治疗。若伴有脓液时，可手术切开引流。
三、乳腺导管扩张：
1.发病原因：乳房内分泌物未能排出致导管扩张，扩张处易形成肿块，导管排泄障碍导致上皮增生、炎症、损伤等引起导管狭窄、中断或闭塞，导管内分泌物积聚从而引起导管扩张，压迫周围组织可致受压后疼痛。
2.应对方法：日常生活中要注意避免挤压或碰撞乳房，以免导致乳房急性损伤，要及时清洗乳房以避免感染。若伴有炎症时可口服头孢克肟分散片、头孢曲松钠进行抗炎治疗。手术治疗方面，乳管切除术适用于病程早期、乳晕下导管普遍扩张及乳晕下肿块伴乳头溢液者。
如果疼痛较为剧烈，应前往正规医院就诊，查明病因，并在医生指导下治疗疾病。总之，对于乳房受压后疼痛的情况，要明确具体病因，采取针对性的措施进行处理和治疗。