抑郁症患者通常会出现多种症状表现。据相关研究,抑郁症患者常见的十大症状如下:
情绪方面的症状
持续心境低落:患者会长时间处于情绪低落的状态,每天大部分时间心情都很低沉,这种低落情绪可能持续两周以上。比如有的患者会整天愁眉不展,对任何事情都提不起兴趣。失去乐趣:原本喜欢的活动,像看电影、和朋友聚会等,患者都不再能从中获得乐趣。以前觉得有趣的事,现在觉得索然无味。
认知方面的症状
注意力难以集中:患者在工作或学习时,很难集中注意力去完成任务。比如在阅读文章时,容易走神,记不住读过的内容。记忆力下降:会出现明显的记忆力减退情况,比如经常忘记重要的事情,像约会、约定好的会议等。
躯体方面的症状
睡眠障碍:很多抑郁症患者会有睡眠问题,可能表现为失眠,难以入睡,或者早醒,比如凌晨两三点就醒来且无法再入睡;也有的患者会出现嗜睡的情况,整天昏昏欲睡。疲劳乏力:经常感觉身体疲惫,即使没有进行体力劳动也会觉得浑身没力气,做一点小事就会感到很累。
行为方面的症状
活动减少:变得不爱活动,原本喜欢外出散步等活动,现在变得很懒散,常常长时间坐着或躺着。社交退缩:不愿意与他人交往,回避社交场合,原本活跃的社交圈子变得越来越小,喜欢独处。
其他方面的症状
自我评价降低:患者会过度贬低自己,觉得自己一无是处,没有价值,常常自责,觉得是自己的过错导致了很多不好的事情发生。有自杀念头或行为:严重的抑郁症患者可能会产生自杀的想法,觉得死亡是一种解脱,甚至可能会有自杀的计划和行为,这是非常危险的情况,需要高度重视。
