晚上睡觉出汗全身湿透，可能与以下原因有关。
1.室温过高：如果卧室温度过高，或睡觉时盖的被子过厚，可能会导致出汗过多。可以适当调整室内温度和被子的厚度，以改善睡眠环境。
2.睡眠环境：如果睡眠环境不舒适，如床垫过软、枕头过高、床铺不平整等，也可能会影响睡眠质量，导致出汗过多。可以调整睡眠环境，选择舒适的床垫、枕头和床铺，以提高睡眠质量。
3.疾病因素：
内分泌失调：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可能会导致代谢率增加，引起出汗过多。此外，更年期综合征也可能导致出汗过多。
感染：如肺结核、肺炎等，可能会导致低热，引起出汗过多。
其他：多汗症、自主神经功能紊乱等也可能导致出汗过多。
如果出汗过多的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、血糖、胸片等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
以下是一些可能有助于缓解出汗过多的方法。
1.保持皮肤清洁：出汗后及时洗澡，更换干爽的衣物，避免细菌滋生和感染。
2.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮料，以免加重出汗。
3.适当锻炼：适当的锻炼可以增强体质，提高免疫力，但要避免在睡前进行剧烈运动。
4.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪，有助于改善睡眠质量。
5.中医调理：中医认为，出汗过多可能与气虚、阴虚等有关，可以在医生的指导下进行中药调理。