宝宝睡觉总出汗，其原因可能有室内温度过高、缺钙、感冒等。如果宝宝睡觉出汗症状持续，家长需及时采取措施或就医。以下对这些原因进行详细说明：
一、室内温度过高。宝宝年纪小，自主神经调节功能不完善，当睡觉环境温度过高时，就容易感觉热，进而出现总是出汗的情况。对此，家长可以适当降低室内温度，比如调节空调温度，或者减少宝宝所盖的被子厚度等，这样通常能缓解宝宝睡觉总出汗的状况。
二、缺钙。如果宝宝钙摄入不足或者吸收出现异常，可能导致缺钙，从而使神经系统兴奋性增高，表现为睡觉总出汗。这时可以在医生指导下使用补充钙剂的药物来调理，如葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙颗粒等。
三、感冒。感冒大多由病毒感染上呼吸道引起，会让宝宝出现睡觉出汗、低热、咳嗽、流鼻涕等一系列症状。此时可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、头孢拉定干混悬剂等药物进行治疗，以改善宝宝睡觉总出汗的现象。
总之，当发现宝宝睡觉总出汗时，家长要仔细分析原因，采取针对性的解决办法，必要时及时带宝宝就医治疗。