引起婴儿睡觉总出汗的原因有很多，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.生理原因：
新陈代谢旺盛：婴儿的代谢率比成人高，所以他们在睡觉时可能会出汗较多。这是正常的生理现象，通常不需要特殊处理。家长可以给婴儿选择透气、吸汗的衣物和床上用品，保持房间通风凉爽，以帮助婴儿保持舒适。
睡前活动过多：如果婴儿在睡觉前进行了剧烈的活动或过度兴奋，身体会产生更多的热量，导致出汗。建议在婴儿睡觉前1-2小时内，避免进行过于剧烈的活动，让婴儿逐渐平静下来。
2.环境因素：
温度过高：如果婴儿的房间温度过高，或者睡觉时盖的被子太厚，会导致婴儿出汗过多。家长应该根据室温适当调整婴儿的衣物和被子，保持房间温度适宜。
空气不流通：如果房间通风不良，空气不流通，也会使婴儿感到闷热，导致出汗。建议保持房间通风良好，每天定时开窗通风。
3.疾病因素：
佝偻病：佝偻病是由于维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱，引起的一种骨骼病变。婴儿可能会出现多汗、易惊、夜啼、方颅、鸡胸等症状。如果怀疑婴儿有佝偻病，建议及时带婴儿去医院检查，确诊后在医生的指导下补充维生素D和钙剂。
感染：婴儿如果患有感染性疾病，如感冒、肺炎、腹泻等，也可能会出现多汗的症状。同时，还可能伴有发热、咳嗽、腹泻等其他症状。如果婴儿出现这些症状，建议及时带婴儿去医院就诊，明确病因后进行治疗。
其他疾病：一些其他疾病，如结核病、低血糖、甲状腺功能亢进等，也可能会导致婴儿多汗。如果婴儿出汗的情况持续时间较长，或者伴有其他异常症状，建议及时带婴儿去医院就诊，进行全面的检查和诊断。
总之，如果婴儿睡觉总出汗，家长可以先观察婴儿的情况，排除生理和环境因素的影响。如果出汗的情况持续时间较长，或者伴有其他异常症状，建议及时带婴儿去医院就诊，明确病因后进行治疗。