尿急尿痛一般需明确原因，可能是饮食因素、尿道炎、膀胱炎等导致，要去医院检查并对症处理，不存在快速缓解之法。
一、饮食因素：平时若常吃过于辛辣刺激食物致肝火旺盛，可能引发尿急尿痛，还会使尿液颜色发黄。此时应多食用维生素含量高的绿色蔬菜和水果来改善。
二、尿道炎：尿道出现炎症感染，会伴随充血，进而引起尿急尿痛症状。可通过高锰酸钾溶液坐浴来改善，其能起到消炎杀菌作用。
三、膀胱炎：主要因个人卫生护理不佳，会伴有膀胱黏膜局部充血，导致尿急、尿痛等表现。需遵医嘱使用阿莫西林颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟颗粒等药物治疗。
此外，与膀胱结石、尿路结石、前列腺炎等因素也有一定关联，需查找具体情况，然后采取合适方式治疗。
总之，当出现尿急尿痛时，要根据具体原因选择合适的解决方法，同时注意日常饮食和个人卫生。