罗汉果是一种常见中药，具有养阴、清肺、利咽、止咳、化痰等作用，但食用不当可能对脾胃造成伤害。具体如下：
一、罗汉果性凉，对于寒性体质、脾胃虚寒的人来说：
1.这类人群建议最好不要喝罗汉果水。
2.因为喝了容易出现腹痛、腹泻、消化不良等症状。
二、关于长期喝罗汉果泡水：
1.会导致上火，出现阴虚火旺的情况。
2.所以不要长期饮用，或者可以搭配一些新鲜的瓜果进行饮用。
三、针对夜尿频繁的人：
1.长期饮用罗汉果泡水会导致肾脏阳气受损。
2.进而导致夜尿增多，所以这类人群不要长期用罗汉果泡水喝。
总之，罗汉果虽有诸多功效，但在食用时要根据自身情况合理选择，避免因不当食用而带来不良影响。