高血压患者宜吃以下几种水果：
1.香蕉：富含钾，可平衡由钠引起的高血压。香蕉中的膳食纤维能加速钠离子排出体外，在一定程度上起到降血压的作用。
2.橘子：含有丰富的维生素C和尼克酸等，具有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以食用橘子对高血压、高血脂和血管硬化等患者都有较好的辅助治疗作用。
3.苹果：含苹果酸、维生素A、B、C等10多种营养素。常食苹果可改善血管硬化。
4.猕猴桃：其维生素C含量在水果中名列前茅，同时，猕猴桃中的膳食纤维和精氨酸可降低血胆固醇及甘油三酯水平，对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。
5.火龙果：火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。
6.橙子：橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高，能软化和保护血管，降低胆固醇和血脂，可降低患心脏病的可能。
7.菠萝：菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。
8.柚子：含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病等有辅助治疗作用。