高血压不宜食用的水果包括葡萄、榴莲、芒果等。
一、葡萄：葡萄中富含柠檬酸、苹果酸等成分。如果过量食用这种水果，会引起血压升高，同时还可能使患者出现脾热的情况，所以高血压患者不适宜吃葡萄。
二、榴莲：榴莲含有多种丰富营养，且其含糖量较高。一旦摄入过多，会导致患者血糖升高，若无法将这些糖分有效代谢掉，就会引发患者肥胖，进而加重高血压病情。
三、芒果：芒果属于含糖类物质较为丰富的水果。高血压患者摄入后会使血糖迅速上升，其营养物质也会转化为脂肪堆积，从而出现肥胖风险。当患者体内脂肪物质储存量过多时，肥胖后血液会变得黏稠，血压也会随之发生变化。
对于高血压患者来说，应该适度进行一些户外活动，以防止血压升高过快。
总结概况提示：本文主要介绍了高血压患者不宜食用的几种水果，分别阐述了葡萄、榴莲、芒果对高血压患者的影响，同时强调了高血压患者应适当进行户外活动来控制血压。