脚后跟痛的原因及治疗方法如下：
1.跟骨骨刺：是导致脚后跟痛最常见的原因之一。当跟骨骨刺形成时，会刺激周围的组织和神经，引起疼痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、局部注射、手术治疗等。
2.足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底的一条坚韧的带状组织，它连接着跟骨和脚趾。当足底跖腱膜炎发生时，会引起足跟部疼痛和肿胀。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部注射等。
3.跟垫痛：跟垫由多层弹性纤维组成，能缓冲震荡，减少摩擦。老年人的跟垫弹力下降，跟骨在下行时撞击跟垫，引起纤维断裂、发炎，使跟垫变厚、疼痛。治疗方法可采用局部封闭、理疗、中药等。
4.其他原因：跟骨后滑囊炎、跟骨高压症、跟腱炎、跟骨皮下滑囊炎、跗骨窦软组织劳损、跟骨骨髓炎等也会引起脚后跟痛。
需要注意的是，脚后跟痛的原因可能因人而异，治疗方法也因病因而异。如果脚后跟痛持续时间较长或症状严重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，平时要注意休息，避免长时间站立和行走，选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋和硬底鞋。