容易发低烧可能由多种原因引起，比如感染性因素中，病毒感染后可能会出现持续1~2周左右的低烧情况；非感染性因素里，自身免疫性疾病也可能导致长期低烧。
常见的引发低烧的原因
感染性原因： 病毒感染是常见诱因，像EB病毒感染后，患者可能会有长达数周的低烧表现，另外细菌感染初期也可能以低烧起病，比如结核杆菌感染，在感染早期就可能出现午后低烧的情况。非感染性原因： 自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮，患者会出现长期低热，可持续数月甚至数年；还有甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，也会出现低烧现象。
如何判断低烧原因
观察伴随症状： 如果低烧同时伴有咳嗽、咳痰，那很可能是呼吸道感染；要是伴有关节疼痛、皮疹，就要考虑自身免疫性疾病。进行相关检查： 可以做血常规，看白细胞、淋巴细胞等指标情况来判断是否感染；做自身抗体检测来排查自身免疫性疾病；做结核菌素试验排查结核感染等。
低烧时的非药物缓解办法
物理降温： 当体温在37.3~38℃时，可以用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发来散热，每次擦拭10分钟以上。增加饮水量： 每天保证饮水1500~2000毫升，多排尿也有助于带走部分热量，缓解低烧。