下巴后缩可以通过正畸治疗、正颌手术、假体隆下巴、注射填充等方式来改变。具体如下：
1.正畸治疗：通过佩戴牙套等方式，调整牙齿的排列和咬合关系，从而改善下巴的位置和形态。这种方法适用于轻度的下巴后缩，但需要较长时间的治疗。
2.正颌手术：如果下巴后缩较为严重，需要通过正颌手术来调整颌面骨的位置和形态。手术需要在口腔内进行切口，然后通过调整颌面骨的位置来改善下巴的形态。
3.假体隆下巴：通过在下巴部位植入假体，来增加下巴的长度和突度。这种方法效果立竿见影，但需要选择合适的假体材料，并在正规医院进行手术。
4.注射填充：通过注射玻尿酸、自体脂肪等填充物，来增加下巴的体积和突度。这种方法无需手术，但效果维持时间较短，需要定期注射。
需要注意的是，下巴后缩的治疗方法需要根据个体情况进行选择，建议在医生的指导下进行详细的检查和评估，制定个性化的治疗方案。同时，在治疗过程中需要注意口腔卫生，避免感染等并发症的发生。