站的时间长了腿肿是怎么办

站久了腿肿得很厉害,而久站后腿肿主要是由下肢深静脉血栓导致血液回流障碍引起。相应的处理方法包括:

一、改变工作性质:

1.若工作长期需要久站且每天都出现下肢水肿严重的情况,这与下肢血液循环不良有关,此时需要对工作性质进行调整。

2.长期下肢循环不良,容易引发下肢静脉曲张或血栓风险,还可能增加肺梗塞、脑梗塞等疾病的发生风险。

二、工作期间的注意事项:

1.患者站久了腿肿得厉害时,在工作过程中要注意定期活动肢体,比如适当行走活动,或者坐半小时后再起身站立,也可以穿弹力袜或弹力裤,这有利于促进下肢静脉血液回流,从而减轻或消除水肿。

三、休息时的措施:

1.抬高下肢休息或卧床休息时抬高下肢,因为在站立位时受重力作用,腿部血管会血液充盈,长期如此会使下肢血管淤血进而导致静脉曲张,加重血液回流困难,使水肿加重。

2.尽量使站立位不超过2小时,站立1小时后要适当行走,休息时尤其是晚上长时间休息时用枕头抬高下肢,这样有利于下肢静脉血液回流,减轻或消除水肿。

四、手术治疗:

1.长期出现站立后腿部水肿严重的情况,有必要到医院的血管外科进行诊治,做下肢静脉彩超检查。

2.一旦确诊有严重下肢静脉曲张或血栓,就有必要考虑进行血管外科手术治疗。对于长期从事久站工作的人员,要注意预防下肢静脉曲张,不间断地适当活动下肢,促进机体血液循环加速,利于血液回流,减轻水肿,还要注意定期检查,预防下肢静脉血栓的发生。

总结概括提示:久站后腿肿的原因及多种处理方法,包括改变工作性质、工作中的注意事项、休息时的措施以及手术治疗等,同时强调久站工作者要注意预防相关问题。