肚子胃下面疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
消化不良：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物或暴饮暴食可能导致消化不良，引起肚子胃下面疼。
胃溃疡：胃溃疡患者可能在进食后出现肚子胃下面疼，同时可能伴有烧心、反酸等症状。
2.腹部疾病：
胃炎：胃炎可导致胃黏膜炎症，引起肚子胃下面疼，常伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状。
胰腺炎：胰腺炎可引起上腹部疼痛，可放射至肚子胃下面，常伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。
肠梗阻：肠梗阻时，肠道内容物不能正常通过，可导致肚子胃下面疼、呕吐、腹胀等症状。
3.其他原因：
腹部受凉：腹部受凉可导致胃肠道痉挛，引起疼痛。
心理因素：紧张、焦虑等心理因素可能导致胃肠道功能紊乱，引起肚子胃下面疼。
如果疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或频繁发作，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可采取以下措施缓解疼痛：
1.调整饮食：避免食用刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过饥。
2.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
3.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧等缓解压力。
4.就医：如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。