以下是润色和拓展后的内容：
出水痘期间的饮食选择要点如下：
一、应选择清热解毒、利水的食物。比如多食用具有利尿及清热解毒功效的食物，像绿豆能清热解毒，冬瓜可清热利水，葡萄和西瓜既能清热又可补充水分等，这些食物对水痘病情的恢复有着极大的助力。
二、要多吃富含纤维素的食物。出水痘时多吃这类食物，可促进肠道蠕动，有效预防便秘，利于大便排出，从而促进病情好转。例如粗粮、蔬菜、水果等，它们都含有较多的粗纤维，可将这些食物煮成蔬菜汤或蔬菜粥给孩子食用。
三、需多喝水。出水痘期间可能因发热而出现大便干燥、便秘的情况，所以要补充足够的水分，让孩子多喝白开水。
四、出水痘期间不可吃油腻食物，不能吃鱼、虾、猪肉、羊肉、香菜、鸡蛋等易引起上火的食物，同时应避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物。
尾段总结：总之，出水痘期间在饮食上要多加注意，选择合适的食物有助于病情恢复，避免食用不当食物以免影响病情。要根据具体情况合理安排饮食，促进身体尽快康复。