宝宝出水痘时尽量避免吃鸡蛋。
宝宝出水痘期间，消化系统功能相对较弱，而鸡蛋属于异种蛋白，容易产生过敏反应，加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，不利于病情恢复。
在出水痘期间，宝宝的饮食应该以清淡、易消化为主，可以多吃一些富含维生素C、维生素B的食物，如新鲜的蔬菜和水果，也可以适当吃一些富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，以补充身体所需的营养物质。
此外，宝宝出水痘期间还需要注意皮肤护理，保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，以免引起感染。同时，要注意休息，避免劳累，多喝水，促进新陈代谢。
需要注意的是，每个宝宝的体质不同，对食物的反应也可能不同。如果宝宝在出水痘期间对鸡蛋不过敏，可以适量吃一些鸡蛋，但如果出现过敏症状，应立即停止食用，并及时就医。同时，如果宝宝出水痘的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。