填充泪沟主要有两种方式，分别是注射填充和手术方式的填充。
一、注射填充包括以下两种：
1.自体脂肪：从自身身体取游离脂肪后进行注射。这是一种较为常见的填充材料，其优势在于自身组织不会产生排异反应。但脂肪的成活率具有一定不确定性，可能需要多次注射才能达到理想效果。
2.玻尿酸：是当下流行的注射方式。它操作相对简便，但也存在一些问题。比如可能因量控制不当出现局部不平整，若注射过多可能会出现类似眼袋的效果，导致患者不满意；而且它的效果并非永久，一般只能维持半年到一年。
二、手术方式中比较经典的是做眶隔脂肪释放：
就是将眼袋本身的眶隔脂肪释放出来，再填充到泪沟处。这在目前手术方式中，属于效果较好的一种。其优势在于能够充分利用自身的眶隔脂肪，效果较为自然。然而，这种手术方式也并非十全十美，它对医生的技术要求较高，手术过程相对复杂，术后恢复时间也较长。
总体而言，注射填充泪沟的方式虽然操作简便，但往往难以取得非常满意的长期效果；而手术方式的眶隔脂肪释放虽然效果较好，但也存在一定局限性和风险。患者需要根据自身情况和需求，与医生充分沟通后选择合适的填充方式。