填充泪沟主要有两种方式，分别为注射填充和手术方式填充。
一、注射填充包括：
1.自体脂肪注射：从自身身体取游离脂肪后进行注射。这种方式的优点是采用自身组织，相容性较好，但也存在一定风险，比如如果对脂肪量控制不佳，可能会导致局部不平整。
2.玻尿酸注射：这是较为流行的注射方法。不过它存在两个问题，其一，若玻尿酸量控制不当，可能会出现类似眼袋的效果，让患者不满意；其二，它不是永久性的，通常玻尿酸的维持时间一般为半年到一年。
二、手术方式主要是眶隔脂肪释放：就是将眼袋本身的眶隔脂肪释放出来，再填充到泪沟处，这是目前手术方式中效果较好的一种。但注射填充泪沟的方式，尽管操作相对简单，却往往难以取得非常满意的效果，主要是因为上述提到的问题。
总之，填充泪沟的方式各有特点，需要根据个人情况和需求来选择合适的方法。