肝脏解毒功能差意味着肝脏代谢功能欠佳。对此类人群而言，在日常生活中要注重饮食习惯的调整，可适量食用富含维生素、蛋白质的食物，必要时也可在医生指导下通过服用相应药物来改善肝脏代谢功能差的状况。
一、食物：
1.富含优质蛋白、矿物质等营养物质的食物，比如鸡蛋、牛肉、鱼肉等，对于肝脏代谢功能较差的人群可以适当食用。
2.富含膳食纤维、维生素的新鲜蔬菜、水果，像西红柿、苹果、香蕉等，也应适当摄入，可为机体补充营养。日常要合理调整饮食习惯，避免出现挑食、暴饮暴食等不良饮食习惯，同时还要避免饮酒，以防损害肝细胞而使肝脏代谢功能差的情况加重。
二、药物：
对于因脂肪肝、肝炎、肝硬化等肝脏疾病而导致肝脏代谢功能差的患者，除了要在医生指导下针对病因进行治疗外，还可以遵医嘱服用肌苷片、龙胆泻肝丸、谷胱甘肽片等护肝药物来治疗，以改善肝脏代谢功能差的症状。
此外，肝脏代谢功能差的人群还应注意养成良好的生活、作息习惯，避免长时间熬夜，以免机体经常处于过度兴奋状态而影响肝脏的代谢功能。
总之，肝脏解毒功能差的人群要从食物、药物及生活习惯等多方面着手来改善自身肝脏代谢功能。