咽炎的治疗方法有多种，一般可以通过日常护理、药物治疗等方式来改善。比如急性咽炎，通常病程较短，经过规范处理多能较快好转。
日常护理怎么做
保持口腔清洁： 每天早晚及饭后用温盐水漱口，温盐水有一定杀菌清洁作用，能帮助减轻咽部不适。一般每次漱口时间保持30秒左右比较合适。避免刺激因素： 要避免吸烟、饮酒，还要远离辛辣、油腻等刺激性食物，这些物质会加重咽部黏膜的刺激，导致咽炎症状加重。
药物治疗有哪些
局部含服药物： 可以使用西地碘含片，它能在局部起到杀菌消炎的作用，帮助缓解咽炎引起的疼痛、异物感等症状。还有薄荷喉片，能清凉止痛，减轻咽部不适。口服中成药： 像蓝芩口服液，有清热解毒、利咽消肿的功效，对缓解咽炎的咽痛、咽干等症状有一定效果。还有蒲地蓝消炎片，也能起到抗炎消肿的作用，帮助改善咽炎病情。
慢性咽炎怎么调理
调整生活作息： 要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的自我修复，对慢性咽炎的恢复有帮助。加强锻炼： 适当进行体育锻炼，比如每天坚持散步30分钟以上，或者进行慢跑等运动，能增强身体免疫力，减少咽炎的发作频率。