慢性咽喉炎想要好得比较快，可从药物治疗、生活方式调整、避免刺激因素等多方面入手。一般来说，通过规范的综合处理，能较快改善症状。
药物治疗选择
局部含服药物： 常用的有西地碘含片，它能在局部发挥杀菌、抗感染的作用，缓解咽喉部的不适。还有地喹氯铵含片，也可起到抑菌、减轻炎症的效果。中成药： 比如金嗓利咽丸，具有疏肝理气、化痰利咽的功效，对慢性咽喉炎引起的咽部异物感等症状有一定的缓解作用；还有清喉利咽颗粒，能清热利咽、宽胸润喉，帮助改善咽喉部位的不适状况。
生活方式调整很关键
饮食方面： 要多吃清淡易消化且富含维生素的食物，像苹果、香蕉、菠菜等。同时要避免食用辛辣、油腻、过烫的食物，这类食物容易刺激咽喉，加重炎症。建议每天保证饮水量在1500~2000毫升左右，充足的水分有助于保持咽喉部黏膜湿润，利于炎症消退。作息方面： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。良好的睡眠可以让身体的各项机能得到修复，有利于免疫系统发挥作用来对抗咽喉部的炎症。避免熬夜，因为熬夜会影响身体的正常代谢和免疫功能，不利于慢性咽喉炎的恢复。
避免刺激因素很重要
远离烟酒： 吸烟会产生大量的烟雾，其中的尼古丁等有害物质会刺激咽喉黏膜，加重炎症；饮酒也会对咽喉部造成刺激，所以慢性咽喉炎患者必须严格戒烟戒酒。避免接触粉尘及刺激性气体： 在工作或生活环境中，如果存在大量粉尘或者刺激性气体，要尽量采取防护措施，比如佩戴口罩等。例如在工厂等有粉尘的环境中，一定要做好防护，减少粉尘对咽喉的刺激；在新装修的房间里，由于可能存在甲醛等刺激性气体，最好暂时避免长时间停留。