甘油三酯高需从改善生活方式和药物治疗两方面着手。
一、改善生活方式：
1.合理饮食：坚持低脂饮食，多吃蔬菜和水果以确保适量食物纤维与维生素的摄入。要戒烟、戒酒，减少脂肪含量多的食物摄取，如猪油、肥肉，以及动物内脏、鱼籽等，同时注意限制含胆固醇多的食物。
2.适量运动：依据自身身体状况进行有氧运动，如慢走、跑步、打太极拳、游泳等，这有助于控制体重。
二、药物治疗：
1.贝特类药物：像非诺贝特、氯贝特等，适用于高甘油三酯血症或以甘油三酯升高为主的混合型高脂血症。
2.烟酸类药物：如烟酸(维生素B3)、阿昔莫司等，能够降低甘油三酯以及低密度脂蛋白胆固醇。
3.中成药：例如脂必妥、蒲参胶囊等，都具有降低甘油三酯水平的功效。
甘油三酯高的风险较大，可能引发多种心脑血管疾病，包括冠心病、心绞痛、心肌梗死，还有慢性肾脏病、下肢动脉疾病等。因为甘油三酯升高会导致动脉粥样硬化，若发生在脑部就可能引起脑中风。所以，对甘油三酯高必须高度重视并妥善处理。
关键点：甘油三酯高的应对方法包括改善生活方式（合理饮食、适量运动）和药物治疗（贝特类药物、烟酸类药物、中成药），其高风险可致多种心脑血管疾病，需重视处理。