发热怕冷大多由风寒感冒导致。风寒感冒通常因劳累后吹风或受凉引起，秋冬较多见，患者会有发热怕冷表现；风热感冒由风热外感导致，多发生于春季，风与温热之邪常相兼致病，患者发热但一般不会怕冷。
一、风寒感冒
1.风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣引发，患者会出现恶寒重、发热轻、畏寒、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等症状。
(1)若症状较轻，可通过饮用姜汤水来发汗缓解。
(2)若症状较重，一般可在中医师指导下，使用疏风散寒、解表的药物治疗，如口服感冒软胶囊、感冒清热冲剂、荆防冲剂、正柴胡饮颗粒、小青龙颗粒等药物。
二、风热感冒
1.风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和引起，患者常出现发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄等症状。
2.在治疗上通常以辛凉解表、清肺化痰为主，患者可在医生指导下使用桑菊感冒片、银翘解毒片、双黄连口服液、板蓝根颗粒、莲花清瘟胶囊等药物治疗。风热感冒忌用辛温药物，以免助燥热邪损伤津液。
此外，发热怕冷患者应注意休息，保证充足睡眠，清淡饮食，避免过度劳累和熬夜，可适当进行散步、快走等运动以增强体质，这些均有助于病情恢复。
总结：文章主要阐述了发热怕冷可能是风寒感冒或风热感冒导致，详细介绍了风寒感冒的症状及治疗方法，包括轻症可喝姜汤水，重症用相关药物；还介绍了风热感冒的症状和治疗用药，同时强调患者要注意休息、饮食等方面来促进恢复。