小孩子肠胀气可采取以下方法进行缓解：
1.调整饮食：母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，少吃容易产气的食物，比如豆类、奶制品等；人工喂养的宝宝，可以将牛奶适当冲稀一点，喂奶后拍嗝，帮助排出胃内气体；已经添加辅食的宝宝，可以多吃一些易消化的食物。
2.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针方向按摩宝宝的腹部，每次按摩5分钟左右，每天按摩数次，能够促进肠胃蠕动，帮助排气。
3.做排气操：让宝宝仰卧，抓住宝宝的双腿做蹬自行车的动作，也可以让宝宝趴着，用手轻轻按摩宝宝的后背，帮助排气。
4.药物治疗：如果宝宝肠胀气的情况比较严重，可以在医生的指导下，使用一些药物进行治疗，比如西甲硅油、双歧杆菌四联活菌片等。
需要注意的是，如果宝宝肠胀气的同时，伴有呕吐、腹泻、发热等症状，或者精神状态不好，应该及时带宝宝去医院就诊，以免延误病情。