快速美白可以尝试以下方法：
1.做好防晒：紫外线会导致皮肤黑色素沉淀，使皮肤变黑。因此，做好防晒是美白的关键。在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2.使用美白产品：市面上有许多美白产品，如美白精华液、美白面膜等。可以选择含有熊果苷、维生素C、烟酰胺等美白成分的产品，这些成分可以抑制黑色素的生成，减少黑色素沉淀，从而达到美白的效果。
3.定期去角质：皮肤表面的老化角质会影响皮肤的光泽度和吸收能力，定期去角质可以去除老化角质，让皮肤更加光滑细腻，同时也有利于美白产品的吸收。
4.注意饮食：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，可以抑制黑色素的生成，同时也可以增强皮肤的弹性和光泽度。
5.保证充足的睡眠：睡眠是皮肤修复的重要时期，保证充足的睡眠可以让皮肤得到充分的休息和修复，同时也可以促进新陈代谢，有助于美白。
6.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加速皮肤的老化和黑色素的沉淀，因此应尽量避免吸烟和饮酒。
需要注意的是，美白是一个长期的过程，需要耐心和坚持。同时，不同人的肤质和肤色不同，美白效果也会有所差异。如果想要快速美白，可以咨询专业的皮肤科医生，了解更多适合自己的美白方法。