更年期是女性生命中的一个特殊阶段,通常发生在45~55岁之间,此阶段约有80%的女性会出现不同程度的症状。
月经相关症状
月经周期改变:更年期女性的月经周期会变得不规律,可能出现月经周期延长,比如原本28天左右的周期,变成35天甚至更长时间来一次月经;也可能出现月经周期缩短,周期短于21天。月经量变化:月经量也会发生改变,有的女性月经量会减少,经血颜色变淡;有的女性则会出现月经量增多,甚至可能导致贫血,出现头晕、乏力等症状。
血管舒缩症状
潮热出汗:这是更年期比较常见的症状之一,约有70%~80%的更年期女性会出现。一般表现为突然感到胸部、颈部及面部发热,随后出汗,每次发作持续数秒到数分钟不等,发作频率因人而异,有的女性一天会发作数次,严重影响生活和睡眠。
精神神经症状
情绪波动大:更年期女性容易出现情绪波动,变得敏感、易怒,可能因为一点小事就大发雷霆,也可能变得抑郁、焦虑,对以往感兴趣的事情提不起兴趣。睡眠障碍:很多更年期女性会出现睡眠问题,比如入睡困难、睡眠浅、易惊醒等,长期睡眠不足会导致精神萎靡、记忆力减退等问题。
泌尿生殖系统症状
阴道干涩:由于雌激素水平下降,阴道黏膜变薄、萎缩,导致阴道干涩,性生活时可能会出现疼痛不适,影响夫妻生活质量。尿频尿急:雌激素缺乏还会引起泌尿系统黏膜萎缩,使尿道黏膜变薄,容易出现尿频、尿急的症状,甚至可能发生尿失禁,尤其是在咳嗽、打喷嚏等腹压增加时更明显。
